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YOGAPUR bleibt weiterhin geschlossen. 

Achtet auf euch.

Bleibt gesund!

Bettina

Namaste!

Herzlich Willkommen bei YOGAPUR.

Dich erwartet ein modernes und stilvoll eingerichtetes Yogastudio in Otterfing.

Erlebe eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und erlaube dir,

einfach den Alltag hinter dich zu lassen. Yoga ist so individuell wie jeder einzelne Körper.

Jeder kann Yoga!

Ziel ist nicht die perfekte Köprerposition, sondern das gute Gefühl, das dabei entsteht. 

Egal wie alt oder beweglich man ist oder wie lange man schon Yoga übt. Lass dich mit Yoga in eine neues Körpergefühl führen.

Wir freuen uns, dich persönlich begrüßen zu dürfen

Bettina und das Yogapur-Team

 Gympass 

Wir freuen uns, dass auch Schüler über Gympass an unseren Yogastunden teilnehmen können.

Buche hierfür bitte direkt über die entsprechende Partner-App und folge dort den Anweisungen. Eine Anmeldung über unser Buchungssystem Eversports ist nicht notwendig.
Viel Spaß beim Üben!

Highlights aus dem Studio

Wann:

Uhrzeit:

donnerstags 

19:00 - 20:15

Wir stärken und dehnen vor allem die Beinmuskulatur, aktivieren unsere Körpermitte, mobilisieren die Wirbelsäule, verbinden uns bewusst mit unserer Atmung, lernen die korrekte Ausführung ausgewählter Asanas und stellen uns kleine Feel-good-Flows zusammen.  

Ein perfekter Ausgleich zum Alltag.

Yoga Basic

mit Tina

Yoga Basic

mit Tina

Wann:

Uhrzeit:

mittwochs

08:00 - 09:00

Die Asanas (Yogaübungen) dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du gewinnst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. So entsteht ein völlig neues Körpergefühl, Körper und Geist sind in Harmonie.

Yoga Basic ist ein stilles, achtsames Yoga mit viel Freude, für Anfänger, sowie Fortgeschrittene 

HATHA Yoga

mit Sibylle

Wann:

montags       18:45 - 20:00 

donnerstags 08:30 - 09:45

Hatha Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu erfahren. Die Beweglichkeit wird gefördert, die Körperwahrnung verfeinert, Stresshormone werden abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Hatha Yoga führt zur innern Ruhe und Gelassenheit, so dass unsere Energie frei fließen kann. 

Ideal für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger jeden Alters

Vinyasa Yoga

mit Daniela

Wann:

dienstags 19:15 - 20:30

mittwochs 18:30 - 19:45

Wir kommen in Ruhe an und folgen dann einem leichten Vinyasa-Flow, den wir langsam aufbauen. Die Körperübungen folgen dem Atem. Verschiedene Körperpositionen variieren , so dass ein harmonischer, kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Vinyasa-Yoga ist Meditation in der Bewegung, während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir wirklich im Hier und Jetzt und kommen auf unserer inneren Insel an.

Vinyasa Yoga

mit Daniela

Yoga Nidra

mit Daniela

Wann:

Uhrzeit:

mittwochs 

20:00 - 21:15

Lass dich mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung führen.

Yoga Nidra ist eine Entspannung mit Regenerationseffekt, und findet im Liegen statt. Verschiedene Übungen der Körperwahrnehmung, Atem-/Energielenkung und Visualitation ermöglichen eine Tiefenentspannung auf allen Ebenen und wirken zugleich erfrischend und belebend.

Das Üben erhöht die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität, Schlafprobleme werden gelindert.

mit Daniela

Yoga Nidra

Unsere Räume

Falls du unsere Räumlichkeiten stunden- oder tageweise nutzen möchtest, ruf uns einfach an oder melde dich per E-mail.

Bettina Gleixner

+49 173 1969471

Tegernseer Str. 11

83624 Otterfing

studio@yogapur-otterfing.com

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